Ingredientes:
• 150 gr de Mix Pan de Schär
• 100 gr Brot- Mix de Schär
• 20 gr de queso parmesano rallado
• 20 gr de aceite
• 25 gr de levadura fresca Levital
• 1 cucharada de azúcar moreno
• ½ cucharada de psyllium
• 350 gr de agua
Preparación:
• En un bol ponemos unos 50 gr de agua con el azúcar y la levadura y dejamos espumar.
• En la panera de lekué ponemos las harinas, el queso, el psyllium, el aceite, el resto de agua y la levadura espumada.
• Amasamos con la batidora-amasadora eléctrica hasta que la masa quede bien fina.
• Cerramos la panera y la cubrimos con un trapo limpio de cocina y dejamos levar durante 1 hora.
• Calentamos el horno a 200ºC, horneamos los 10 primeros minutos a 200ºC y bajamos la temperatura a 180 cocemos 1 hora más (en total 1h y 10’).
• Sacamos del horno y dejamos enfriar antes de comer.
• Lo cortamos y conservamos dentro de una bolsa de plástico en el refrigerador.
NOTA: para saber si un pan o un pastel está hecho, pinchamos con un palillo largo de madera si sale húmedo es que le falta más tiempo, si sale seco ya está hecho. Pero respetar los tiempos de cocción de la receta ya que si lo sacamos antes de tiempo la masa puede bajar.
Donde puedo conseguir el psyllium??? Que es brot- mix de shar?? La pinta del pan es exquisita.
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Hola Marian, yo lo compré por internet en David de Foody, en Barcelona no lo encuentro, se puede conseguir en internet en varios sitios igual que la harina brot-mix de Shär, esta última es un preparado panificable que lleva trigo sarraceno.
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